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Was ist milde hyperbare Sauerstofftherapie (mHBO)?

Konzentrierter Sauerstoff bei leicht erhöhtem Druck – verständlich erklärt: Druckwerte, Ablauf und der Unterschied zur klassischen HBO.

Startseite › Was ist mHBO?

Milde hyperbare Sauerstofftherapie – kurz mHBO oder Mild HBO – bezeichnet die Anwendung von konzentriertem Sauerstoff bei leicht erhöhtem Umgebungsdruck in einer geschlossenen Druckkammer. „Mild" steht für den niedrigen Druckbereich von etwa 1,3 bis 1,4 ATA, mit dem diese Anwendung im Wellness- und Regenerationsbereich arbeitet.

mHBO ist eine Wellness- und Regenerationsanwendung und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

Wie funktioniert mHBO?

In einer mHBO-Druckkammer wirken zwei Faktoren zusammen:

  • Erhöhter Druck: In der geschlossenen Kammer herrscht leicht erhöhter Luftdruck (rund 1,3–1,4 ATA – vergleichbar mit dem Druck wenige Meter unter Wasser).
  • Konzentrierter Sauerstoff: Gleichzeitig wird Luft mit erhöhtem Sauerstoffanteil geatmet.

Physikalisch kann der Körper unter erhöhtem Druck mehr Sauerstoff im Blutplasma lösen als bei normalem Luftdruck. Dieser Effekt ist die Grundlage jeder hyperbaren Sauerstoffanwendung – bei der milden Variante in einem bewusst niedrigen, für den Wellnessbereich ausgelegten Druckbereich.

mHBO und klassische HBO – der Unterschied

Milde HBO (mHBO)Klassische HBO
Druckbereichca. 1,3–1,4 ATAca. 2,0–3,0 ATA
EinsatzortWellness, Sport, Praxis, ZuhauseKlinik / medizinische Einrichtung
ZweckRegeneration, Wohlbefinden, LeistungBehandlung definierter Indikationen
AufsichtEinschulung, Selbstanwendungärztlich überwacht

Beide Verfahren beruhen auf demselben physikalischen Prinzip, unterscheiden sich aber deutlich in Druck, Einsatzgebiet und Zweck. blueO₂ ist auf den milden Bereich (mHBO) spezialisiert.

Wie läuft eine Anwendung ab?

  • 1. Platz nehmen – sitzend oder liegend, je nach System
  • 2. Druckaufbau – die Kammer wird langsam auf den milden Zieldruck gebracht, vergleichbar mit dem Druckgefühl beim Fliegen
  • 3. Anwendungsphase – über 60–90 Minuten wird konzentrierter Sauerstoff geatmet; viele lesen, entspannen oder schlafen
  • 4. Druckabbau – der Druck wird langsam wieder ausgeglichen

Nach einer persönlichen Einschulung wird die Anwendung selbstständig durchgeführt.

Wofür wird mHBO genutzt?

Anwenderinnen und Anwender setzen milde hyperbare Sauerstoffanwendung vor allem in diesen Bereichen ein.

Regeneration & Sport
Zur Unterstützung der Erholung nach körperlicher Belastung und im Trainingsalltag.
Schlaf & Entspannung
Viele Anwender berichten von tieferer Entspannung und erholsamem Schlaf.
Mentale Klarheit
Als bewusste Auszeit im Alltag – für Fokus und Konzentration.

mHBO für Zuhause oder für die Praxis?

blueO₂ Druckkammern sind für beides konzipiert – leise, wartungsarm und mit persönlicher Einschulung. Für eine Person eignet sich die blueO₂ Single (ab €12.900), für zwei Personen und barrierearmen Zugang die 4000 Sitzkammer (€15.200). Eine Übersicht aller Systeme finden Sie unter Systeme und Preise.

Häufige Fragen zu mHBO

Was bedeutet mHBO?

mHBO steht für „milde hyperbare Sauerstofftherapie" – die Anwendung von konzentriertem Sauerstoff bei leicht erhöhtem Druck (ca. 1,3–1,4 ATA) im Wellness- und Regenerationsbereich.

Was ist der Unterschied zwischen HBO und mHBO?

Klassische HBO arbeitet mit hohem Druck (2–3 ATA) in medizinischen Einrichtungen. mHBO nutzt deutlich milderen Druck und ist auf Regeneration, Sport und Wohlbefinden ausgerichtet.

Wie lange dauert eine Anwendung?

Eine typische Anwendung dauert 60–90 Minuten.

Ist die Anwendung sicher?

Die milden blueO₂ Druckkammern sind für die Selbstanwendung nach Einschulung konzipiert. Bei Vorerkrankungen halten Sie vor der Nutzung bitte Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt.

Kann ich mHBO zuhause nutzen?

Ja – die Systeme sind für den privaten Gebrauch ebenso geeignet wie für Praxen, inklusive Einschulung vor Ort.

Sie möchten mHBO selbst erleben?

Wir beraten Sie persönlich, welches System zu Ihnen passt – unverbindlich und ohne Verkaufsdruck.